肾，主藏精，为人体生命之本源。养肾补肾对于我们来说是很重要的，如果肾不好就会严重影响身体健康，因此对肾的养护尤为重要。那么，如果肾不好，我们应该要多吃些什么呢？[详细]

饮食不当、饮食没规律都是导致肠胃不好的原因。现如今越来越多的人由于工作、学习等问题忽视了自身健康，而肠胃不好成为了现如今#!为常见的现象。大多数人对肠胃不好带来的危害还是比较重视的，因此对于肠胃不好吃什么这一问题比较关注。下面通过文章内容一起了解一下吧。[详细]

睡眠不好吃什么药?当前，由于生活和工作压力的不断增大，睡眠不好已经成为困扰了很多人，而一旦长期出现睡眠不好的现象，不仅会影响身体健康，也会破坏我们正常的生活秩序，所以，解决睡眠不好已经成为了无数人的共识，今天小编就为大家介绍一下：睡眠不好吃什么药的问题，希望可以帮助到大家。[详细]

做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。[详细]

众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。[详细]

天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况，饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么，胃口不好吃什么？[详细]