英国王妃凯特完成了从平民到王妃的蜕变。成功嫁入王室的她并没有因此而气势嚣张，反而对外宣称自己要当一名主妇。其实，做个主妇是很多女人潜在的梦想。但当主妇的一大缺点就是容易肥胖。我们因此而拒绝做主妇了吗？下面就带你去了解下美丽主妇绝顶瘦身的秘诀吧。[详细]
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3种低脂瘦身粥的制作方法简单，材料容易买到，你可以在家中为自己和家人做上一锅热腾腾的瘦身粥，既能御寒，还能越吃越瘦[详细]
莫天赐1938年生于香港。其父为已故战前名人莫理士，母罗惠德，原籍广东新会，罗氏为名门望族，世代书香。莫天赐任教于拔萃男校及任职裁判司署秘书长、新界理民府田土委员、海南发展有限公司地产经理。著有《给莫文蔚的健美汤饮》《给莫文蔚的健美食谱》《莫文蔚至爱家传汤饮》。莫妈妈莫何敏仪曾任职中学英文老师及英文电视台总监，退休后致力慈善工作，她的著作有 《莫AUNTIE教英语拼音》系列。 [详细]
据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆皂素可抗氧化和预防动脉硬化;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。[详细]