体内湿气重，对身体是有很大伤害的，今天小编就要给大家介绍五种自测湿气的方法，如果你出现了下面这五个迹象，那就要好好考虑如何祛湿气了。起床时看感觉：如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么就可以肯定你体内有湿了。[详细]
80%的女性身体里面的湿气重，当身体湿气重的时候就会引起口干舌燥、舌苔发白、全身无力、月经紊乱、身体水肿等症状，其实我们生活中很多的食物有利于去除身体里面的湿气。[详细]
三伏天天气炎热，空气适度大，但是却是身体养病的最佳时期，体内积聚的寒湿邪气在三伏天是最容易排出的，因此，才有冬病夏治的这一说法。[详细]
在春季，女性如果出现四肢沉重、肠胃不佳、精神不振、皮肤起疹子、雀斑加重等等的情况，就有可能是体内湿气过重了。因为春季多雨，空气中的湿气也在增加，人体容易出现湿气过重，引起一些亚健康问题，所以，要学会祛湿，那么祛湿的方法有哪些呢？[详细]
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。[详细]
胎记是人们对先天性皮肤异常的统称。事实上，胎记只是先天性皮肤异常的一部分，许多先天性皮肤色素改变并不一定出生就存在，而是出生很长时间以后才出现。如雀斑通常在学龄阶段出现，色素性毛表皮痣常在十几岁才明显，有的太田痣患者甚至是局部受外伤以后才出现的。[详细]