功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。[详细]
传统医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。[详细]
在古时候中医认为“肺为娇脏,喜润而恶燥,最易受燥邪伤害”。由于秋天早晚温差比较大,而且天气干燥,这个时候最容易造成肺部的伤害。秋季养肺也就成了众多中老年朋友首要关注话题。那么我们该如何润肺养肺呢?跟着小编一起看看下面养肺的秘籍,教你如何养肺。[详细]
秋季是养肺的最好时机,是因为燥为秋季的主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,所以,很容易被秋燥所伤。因此,秋季更需要润肺。[详细]
放凉后加入蜂蜜,充分拌匀,放入密封罐里,冰箱冷藏。食用时用干净小勺取出,加入60℃以下的水搅匀即可。[详细]
南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,秋天气候干燥,增加食用含有丰富维A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白,在眼睛健康上扮演重要的角色。[详细]