宫寒”的人还应适当加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。[详细]
随着天气越来越冷,女性宫寒的现象就逐渐开始出现了。女性宫寒危害极大,需要及时的调理才行。中医调理女性宫寒都有哪些方法呢?在这里,为大家盘点一下中医调理女性宫寒的妙招都有哪些吧。[详细]
艾灸疗法:艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日熏烤30分钟,坚持下来也有效。[详细]
女性宫寒易致不孕,要如何调理呢?随着天气越来越冷,有宫寒症状的育龄女性要开始调理了哦。因为宫寒也是不孕的原因,是绝对要引起重视的。今天,小编就来告诉你,如何调理宫寒现象吧。[详细]
女性宫寒怎么办?对于女性朋友来说,宫寒并不陌生。该如何调理宫寒,如何做好暖宫,看看中医有哪些调理方法吧。宫寒分先天和后天两种先天是由于肾阳虚,体内阳气不足,内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显,月经量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵袭到体内导致的。比如爱吃冷饮等寒凉之物,夏天空调温度过低、常穿露脐装、冬天衣着单薄等,用不正常方法快速减肥也会导致宫寒。[详细]
宫寒是子宫发育不良的一大特征,宫寒对于女性经、胎、带、产等特有生理的影响不可小觑。专家表示,宫寒严重者可导致女性不孕的发生。那么,中医是如何调理宫寒的呢?[详细]