核桃有健脑的功效,所以很多家长们都愿意让宝宝吃核桃来帮助他们的大脑发育。现在患有心血管病的人非常多,一些人也想通过吃核桃来改善自己的病情,那么如果常吃核桃对心血管有好处吗?[详细]
核桃一向有健脑益智的美誉:核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用;核桃油含有不饱和脂肪酸,能防止动脉硬化。[详细]
很多人都知道核桃有补脑的功效,其实除了补脑,它还可以保护心脏,降低心血管疾病的发生。有研究称晚饭前吃些核桃,能起到保护心血管的作用。[详细]
长期饮食不规律,暴饮暴食,浓油赤酱,高油、高盐、高糖,荤多于素,都会导致营养物质摄入过多。多余的脂质不仅会沉积在血管壁上堵塞血管,还会增加血液黏稠度,容易引发血栓。[详细]
说起心血管病,很多人都认为这是老年人的常见病。然而,如今已经有越来越多的年轻白领加入到心血管大军的行列。归根到底,主要还是不平衡的膳食导致的。下面,为大家总结了几种日常生活中,最常见的饮食坏习惯,想要远离心血管疾病,马上纠正这些陋习吧。[详细]
现在心血管疾病的发病率越来越低龄化,主要是和不良的生活方式有自己的关系,心血管疾病不只是中老年人的专利,又有一部分年轻人会出现心源性的猝死,为什么青少年也会患上心血管疾病呢。[详细]