心脑血管疾病一直是老人健康的一大威胁,想要远离这些疾病,老人要从饮食上加强保护心脑血管营养的摄入。那么老人保护心脑血管吃什么呢?下面16种食物帮助老人护好心脑血管![详细]
心血管病已成为危害人类健康的“第一杀手”,美国国家健康统计中心公布的资料表明,心脏病占人类总死因的35%,其中冠心病死亡占24.1%,居前10位死因之首。[详细]
女性踏入中老年时期, 身体机能活跃性逐渐下降,随着卵巢功能的衰退,雌激素水平的下降,骨骼中的钙逐渐流失,心血管疾病、骨质疏松等疾病的患病风险将大为增加,中年女性比同年龄男性更容易罹患心血管疾病。 [详细]
茶作为世界三大饮料之一,深受中老年人群的喜爱。品一茗香茶,不仅使人平静、清宁,也对人的身体大有裨益。正如茶中的禅学一样,物极必反,老年人若喝茶太浓,反而会造成心血管的损伤。[详细]
[详细]