据调查显示,目前中国大概有40%-60%的儿童存在挑食、偏食问题,其中中学比小学更为严重一些。显然,孩子们偏食、挑食的习惯并没有因为他们年龄的增长而减少,反而越来越严重了。调查还发现,绝大多数孩子钟情“洋快餐”。喜欢吃麦当劳、肯德基等“洋快餐”的高达85.2%。43.6%的孩子每月都吃“洋快餐”,其中“每周都吃几次”和“几乎每天都吃”的有6.1%。[详细]
指甲出现凹陷线纹,皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎、脱发、记忆力衰退、精神错乱、性欲低下等,应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。[详细]
干眼症亦称干燥性结膜炎、角膜炎(干性角膜炎、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。[详细]
很多人在夜里会出现看不清东西,行动困难等现象,这是夜盲症的一种表现,它会使人在黑暗的环境下,视力出现问题,对于交通事故频出的年代,夜盲症为早出晚归的人们埋下一个安全隐患,引起夜盲症的原因有很多,今天我们着重介绍由于缺乏维生素引起的夜盲症。[详细]
中国人群膳食和营养状况调查显示,我国居民维生素A、B2和钙等营养素严重缺乏,维生素A和维生素B2的每日平均膳食摄入量仅达国家膳食参考摄入量标准的63%和58%,而在老年人和素食者中,维生素和部分微量元素的缺乏则更普遍。[详细]
我们都知道不育症是一种男科疾病,这种疾病的发病原因有很多种,由于男性的身体素质有关,还与男性的不良生活习惯有关,但有很多人却不知道,其实于男性体内维生素d成分过低也有关。我们知道阳光是维生素d的主要来源,而维生素d可以调节人体的钙和磷的含量,从来就起到了形成健康的骨骼,但近来有研究表明,1/3男人体内含有维生素d低于正常水平,在这些人群中患不孕症的几率是相当大的。[详细]