盐的化学名称是氯化钠，长期摄入过多的盐会增加高血压的患病风险。日常生活中含盐量较高的食物包括调味品、腌熏制品、熟肉制品、方便食品和零食。如花生酱每100克中含钠2340毫克，而苏打饼干中含有312.2毫克。我国居民的钠摄入量主要来源于盐，占72.1%，酱油占8.2%，其中家庭烹饪用盐占其中的80%，其余来自包装食品和在外就餐。[详细]

恋足癖怎么办?[详细]

乳癖是指发生乳房组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病。本病好发于25—45岁的妇女。约占乳房疾病的75%，是临床上最常见的乳房疾病，有一定的癌变危险，尤其有乳岩家族史者，更应引起重视。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，即养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看在饮食上有何好主意：[详细]

爱干净，讲究卫生本来是一件好事，可是如果过分讲究卫生，就成了洁癖。其实，洁癖症是属于一种心理疾病。如果不调节不治疗就会影响正常的生活，会成为生活负担。那到底什么原因使人患上洁癖呢？又应该如何治疗呢？今天，小编就帮大家一探究竟。[详细]

洁癖的人总会对自己周边的事情产生敏感。比如觉得身上有尘埃，就会变本加厉要试图清洁，保持干净。其实喜欢干净是非常好的，但是一旦过分注意干净，就会让人非常难过，洁癖的人常常惹得自己难受，身边的人也非常抓狂。那么什么是洁癖呢？[详细]

普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。那么，得了洁癖该怎么治疗呢？ [详细]