怀孕女性本身因为怀孕的缘故就昏昏欲睡,要是卧室里面的过于柔和的话,那么就会更容易使得准妈妈们昏昏入睡了。所以,准妈妈们不妨可以可以花点时间把卧室尽量布置的心旷神怡,那么这样对缓解嗜睡也是有效果的。[详细]
在炎热的夏季,人的皮肤湿度和体温升高,由于大量出汗使水盐代谢失调,肠胃功能弱化,心血管和神经系统负担增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗了能量,失去了较多的“老本”。[详细]
当我们身体感觉十分疲劳时,而且还总是容易犯困浑身没有力气,这时候已经表明我们的身体已经处在亚健康状态。时下,很多年轻人身体也正处在这一状态之中,那么,应该用什么方法告别亚健康呢?[详细]
如果在开车的时候犯困是一个非常危险的事情,但是在夏季的时候开车是很容易犯困的。那么要如何缓解开车犯困呢?[详细]
如果在高速开车时犯困,没法停车的话,就可以大声唱唱歌,听一些豪迈的歌曲或一些神曲,或者听一些相声或段子,兴奋兴奋神经,大脑一兴奋,自然就不会困了。[详细]
每到春季的时候,很多人就可能会出现困倦的情况,而且,每天也没少睡觉,可就是不见解乏,正所谓的是春困秋乏夏打盹,春季困倦也是正常的现象,那么,我们如何能够解决春季犯困的问题呢?不让困意影响我们的正常学习和生活。[详细]