焦虑症主要是由于社会和心理因素共同作用的结果,容易出现紧张不安,心跳加快,睡眠困难等身体不适感,在有焦虑症的情况下,如果不及时治疗,对身心健康是有很大影响的,家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师崔亚男,帮大家解答焦虑症治疗方法有哪些?[详细]
治疗疾病的过程中,除了医生的努力,患者自身所持的态度也很重要,一些疾病,也需要患者去自我调节。那么焦虑症可不可以自我调节呢?焦虑症的自我疗法又有哪些呢?对此,对此,中山大学附属第三医院精神心理咨询科王相兰副主任医师在采访中给出了他的建议。[详细]
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。[详细]
你听说过用艺术的手法也能治疗焦虑症吗?在心理治疗方法中,有一种方式是让患者进行艺术创作,那么为何将这种方式融入心理治疗呢?我们来看看艺术创作究竟对我们的心理有什么作用。[详细]
现代社会,焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响,得了焦虑症一定要注意把握时机才行,只有尽早对焦虑症进行治疗才可以使自己及早康复。焦虑症最佳治疗方法是什么呢?下面,为大家详细介绍。 [详细]
老年焦虑症的治疗要学会自我疏导。轻微焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。[详细]