抑郁的情绪是根本不可能“断根”的,抑郁的情绪是我们正常情绪的一部分,完全没有抑郁情绪的人恰恰是不正常的。[详细]
美国睡眠协会主席ThomasRoth教授在作睡眠研究新进展报告时说,目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素。[详细]
万事劳其形,这句话讲的是人们的生活习惯、还有外部的环境对人体的影响是很重要的。百忧撼其心讲的则是性格、情绪对人的影响则是内在的,很难捉摸的。不良的性格、情绪,在不同人的身上会起到不同程度的负作用的。[详细]
抑郁症在欧美地区被称为“蓝色忧虑”。根据世界卫生组织的统计,抑郁症已经成为世界第四大疾病。目前,科学家发现南瓜可以治疗抑郁症。南瓜之所以含有良好的情绪,是因为它们含有丰富的维生素B6和铁。这两种营养物质都有助于将体内储存的葡萄糖转化为葡萄糖。日常生活中哪些食物可以治疗抑郁症?[详细]
什么是抑郁症呢?抑郁症本身就是一种心理障碍性的精神疾病。日常生活中会有很多因素导致这种疾病的发生,虽然有可能是先天性的遗传因素导致的,但是大部分的患者还是因为一些后天的因素而患上了抑郁症。[详细]
抑郁症常表现为无缘无故的悲伤、记忆力减退等,对任何事物都缺乏兴趣,而且对自己也缺乏信心,经常有头晕、以及疲劳等症状,一般患了抑郁症,就无法正常进行生活和继续工作,严重时甚至会有自杀的倾向。所以,抑郁症对身心健康有非常大的危害,必须要及时进行预防。[详细]