肉类，包括猪肉、牛羊肉、鸡肉、鸭肉、鸽子肉等。鱼虾类，包括海水鱼类、虾类、墨鱼、贝类、蟹类等。[详细]
母乳中的蛋白质是不可能人工合成的，也绝对买不到，每一种都对宝宝有好处。牛奶、奶粉和母乳中都含有两种主要的蛋白质：乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白性质温和，容易消化，也容易被宝宝的肠胃吸收。酪蛋白就是奶中凝结成块的蛋白质，不容易被人体的肠胃吸收。[详细]
食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。[详细]
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添加含蛋白质多的食物，蛋白质是构成人体的重要物质，身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质。生长的物质基础是蛋白质，因此，就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品。[详细]
藜麦，又称南美藜、印第安麦、奎藜籽等，被誉为谷物之母，是一种高蛋白、低热量、零胆固醇的全能食物，且含有丰富的纤维素，畅销欧美市场百年不衰。[详细]