万事劳其形，这句话讲的是人们的生活习惯、还有外部的环境对人体的影响是很重要的。百忧撼其心讲的则是性格、情绪对人的影响则是内在的，很难捉摸的。不良的性格、情绪，在不同人的身上会起到不同程度的负作用的。[详细]
酒精的最初反应是诱导睡眠，然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。[详细]
睡眠实验研究表明，睡前喝酒虽能缩短入睡时间，但使睡眠变浅，浅睡眠时间延长，中途醒转次数也增多，使睡眠变得断断续续。可以看出，酒精的作用是先使人昏沉欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却可能干扰睡眠。所以睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间，反而有可能使睡眠变浅，不利于睡眠。[详细]
抑郁症如今已经被人们熟知，工作学习生活的压力让越来越多的人患上抑郁症，那么，到底抑郁症的症状是怎样的、如何自测抑郁症。[详细]
抑郁症是常见的心理疾病之一，很多人都会常常思考，自己是否得了抑郁症。这时，你就需要有一套专业抑郁症测试题来对你进行一个检测。是很准的哟！下面我们来一下抑郁症的测试题，测试一下自己到底有没有患上抑郁症。 [详细]
忧郁症测试题 你是否得了抑郁症?这是一个抑郁症的心理测试，心理压力大的人可以借此测试一下是否得了抑郁症？[详细]