抑郁症的原因很多,要掌握正确的抑郁症的自我治疗方法。在人们的印象中,抑郁症患者往往“满面愁容”“情绪低落”,但现实生活中,有些抑郁症患者却是与“微笑”联系在一起的。抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍,但有些抑郁症却具有“隐形”特征,比如微笑型抑郁症。[详细]
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产后抑郁症是女性怀孕后的一种常见疾病,主要原因是妇女从怀孕到生产所经历的身体极其情感体验,同时也是一次强烈的生理、心理应激过程,同时担心分娩过程中的疼痛、母婴的安全等问题,对产妇造成心理压力。患上产后抑郁症,不仅对产妇本人带来严重的影响,也对婴儿、家庭、社会均有不利影响。产后抑郁症的症状一般也有轻重不同,主要与患者的病程、年龄等因素有关,如何克服产后抑郁症?[详细]
很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢?[详细]
自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是惟一的方式,所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业,等产假结束会有改头换面的新形象出现。[详细]
很多产妇的家人会抱怨,家中的产妇很是娇贵,生完宝宝后,变得格外的挑剔,而且脾气也大了起来,那么这个时候很有可能是产后抑郁,那么产后抑郁有哪些危害?[详细]