研究者认为锌元素具有抗氧化的特性,它有助于保持内分泌功能的平衡,在调节大脑回路和认知功能方面发挥了多重作用。[详细]
改善抑郁症:香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素,血清素有助于放松身体,改善情绪,缓解抑郁。[详细]
因心理原因自杀的人群中,80%以上的人有抑郁症或是抑郁倾向。[详细]
近日发表在Psychology Psychiatry的一项研究表明,抑郁的人可以通过改变坐姿来改善他们的病情。[详细]
无论是上班族、学生还是家庭主妇,大家进入冬季后都会无端抑郁一番,其中打工一族的“上班抑郁症”尤其严重。冬季我们该如何抗抑郁呢?可以从饮食上调节。[详细]
家庭医生在线:产后抑郁症会转化为其他类型的抑郁症?[详细]