乐观是积极心理学中24项积极人格特质之一。乐观不仅是对抗生活挫折的缓冲剂,还是抵抗疾病的第一道防线。乐观虽然有天生的成分,但是事实证明,每个人都可以通过适当的训练变得更为乐观。[详细]
许多婚姻破裂的原因,不是夫妻间出现矛盾,而是婚姻生活变得平淡无趣,两个人都闷闷不乐。因此,让彼此觉得快乐,是保证婚姻长久幸福的基础。[详细]
无所谓,只是一句话。站在不同的角度去看,可以得出两种完全不同的价值观和思维方式。在积极心理学中你的“无所谓”,是天堂还是地狱?[详细]
从社会心理学而言,人们总是试图向别人展示自己最美的一面,以获得赞美、接纳、认同,从而对他人产生影响,同时也增强自信。另外,人们总是试图通过某种手段从旁观者的角度审视观察自己,认识自己,并希望能保留、记录自己每个时期最美的样子。[详细]
英国心理学家通过研究发现,每天花费大量时间上网的人患抑郁症的可能性大大高于其他人。[详细]
“抑郁症并不可怕,家人要对患者多关心,轻的需进行心理咨询,严重的要及时送医院进行心理或药物治疗,同时,患者本人也要加强心理卫生保健。独生子女从小面临的人际关系不如多子女家庭复杂,由于人际关系单一,使得他们交往能力较弱,出现问题时往往无法解决。[详细]