心理专家建议,让自己养成午休半个小时的习惯是好的,出发点是正确的,睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,帮助心理减压。但是如果因此而出现了“午休焦虑”的话,就会影响到正常的工作和生活。[详细]
所谓的“笑容抑郁症”,就是过度地压制感情,等把感情压制到一定程度时,感情便会出现反弹,会使身体表现不适,甚至导致神经系统的损害。[详细]
不知道该怎么办,这里不一样的习俗,不一样的语言,都让我感觉陌生和可怕,我觉得自己都快得抑郁症了。 [详细]
名人承受的压力是常人所难以想象的,“抑郁症”仿佛成为新的瘟疫正在名人圈飞速蔓延开来。我们无法忘记那些因此过早飘逝的闪亮明星,如:三毛、海子、张国荣、阮玲玉、李恩珠...... [详细]
60年代澳大利亚著名的长跑选手罗•克拉克,曾19次打破男子五千米和一万米的世界纪录,然而却在两届奥运会上遭遇滑铁卢,仅获得一枚铜牌,他也因此被称为“伟大的失败者”。不光是克拉克,历届奥运会中,l/3以上公认的实力最强者并未登上冠军领奖台,这成了体育界有名的“克拉克现象”。[详细]