抑郁症是现在社会人们健康的头号杀手,也是近年来人们自杀率不断上升的首要诱导因素,因此,人们对于抑郁症的关注度也越来越高。更年期是每个人都会遇到的问题,如果处理不当,很容易引发类似于抑郁症等疾病,进而给大家的身心健康,乃至整个家庭带来严重的威胁和不良的影响。那么更年期抑郁症吃什么药好呢?吃什么药有助于治疗呢?用药该需要注意哪些地方呢?[详细]
抑郁症的原因很多,年龄是一个因素,一起来看看抑郁症的治疗方法。中年人是家庭和社会的中流砥柱,生活负担重,工作压力大,但基于责任感和使命感,往往只能压抑内心的各种负面情绪。不断累积的心理压力在爆发后,往往就会以更年期抑郁症和焦虑症的形式出现。那么遭受更年期抑郁症和焦虑症困扰的中年朋友该怎样治疗呢?[详细]
女性到了更年期之后容易出现各种各样的健康问题,尤其是心理疾病更让人烦忧。专家提醒,女性更年期抑郁要注意加强锻炼,多和家人、朋友沟通,早发现早治疗。[详细]
体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸,对预防本病大有益处。[详细]
少数抑郁状态严重者,可缄默不语,卧床不动,称抑郁性木僵状态。自杀企图和行为是抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀往往成功。[详细]
注重饮食调养 饮食不可偏嗜,宜食易消化富于营养的食物,且要定时定量。多食蛋白质类食品,如牛奶、豆浆、蛋以及新鲜蔬菜瓜果,每日补充含钙量较丰富的食品,有利于稳定情绪。动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,酸枣、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气及养血安神作用,可多食用。更年期妇女不要吸烟和饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。[详细]