在我们的生活中,大家对于健康的定义不再仅仅是身体健康了,因为大家都知道只有一个人心理健康,心情愉快的时候才能真真的吃嘛嘛香,也更有利于生活水平质量的提高,所以现在很多人在自己的自我认识出现障碍、心理出现各种疾病的时候,往往都会求助心理咨询师的帮助,这已经不再是一件丢脸的事情了,而是一个追求健康的基本途径。[详细]
一旦遇上抑郁症,患者多数时间的情绪会非常低落,爱发脾气,遇事老向坏处想。这个时候,患者不如把自己的感受写下来,然后认识它,直面它,最后摆脱它。来看看心理学家支招如何克服抑郁症。[详细]
现代生活中人们将失眠何抑郁症画上了等号,因为很多抑郁症患者在患病前期都有失眠的症状,也正因为如此导致很多人患上了“失眠恐惧症”,害怕自己在失眠的作用下出现了抑郁症。但其实失眠和抑郁症两个不同的问题,患者不要因此感到恐惧。[详细]
其实婚前恐惧症是没有原因的,是当你还不确定什么的时候,却必须面对做一个不再更改的决定,由此而产生的焦虑。[详细]
当名人爆发出抑郁症的症状时候,抑郁症现已成为一种网红病,人们惊讶于现实世界中患抑郁症的人越来越多,也许你和我的身边都有。抑郁症有一定的遗传因素,抑郁症的发生与父母之间的遗传有一定的相关性,从这个角度来看,父母可以共同把疾病遗传给下一代。[详细]
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