烧热一锅水,待水沸腾后依次放入玉米、鱿鱼、虾仁,待虾仁通体熟成白色后,全部捞出,放入冰水的锅降温。[详细]
泰式甜辣薯仔沙拉会是大小朋友都喜欢的一道菜,因为甜辣酱的味道酸辣开胃,又不会太辣,真的很适合春夏当做开胃菜食用。[详细]
西医评价:柿子含丰富的维他命C,E,和胡萝卜素,而且含有碘,锰,铁等多种微量元素,能治疗儿童哮喘,痰多。[详细]
黄瓜的葫芦素和黄瓜酸可以帮助肝脏排毒,并且有利尿的功效,可以排除肾脏的代谢物,黑木耳可以吸附肠道内的杂质,净化血液,胡萝卜可以降低血液中的汞浓度。[详细]
西兰花切小块,入锅焯熟(焯水的锅内,加入少量的盐和几滴油),焯熟玉米粒,豌豆粒和胡萝卜丁[详细]
将芦笋切成小段,圣女果对半切开,蘑菇切片。切好后用开水焯一下断生。将焯好的材料放入碗中,再加入金枪鱼与沙拉酱,搅拌均匀。3、拿出另一个碗,垫上洗干净的生菜叶,倒扣伴好的沙拉,就行啦![详细]