专家介绍说,秋天是养肺的最佳时节。因为中医中秋季是肃杀的季节,因而秋季养肺更要注意“收养”,下面是中医专家介绍的秋季养肺的妙招。[详细]
在秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,到了冬天也不易生病。[详细]
中医养生理论中讲到秋天尤其要注意养肺,因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。因而专家们建议秋季坚持做一些肺部保健操,再结合养生调理,是可以增强免疫力,预防冬季发病的。[详细]
夏季属火,心气旺,味属苦。而肺属金,味主辛。中医五行学说认为,火克金,火旺容易刑金,导致肺虚,应该多吃辛辣味养护肺气。[详细]
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。[详细]
秋燥容易引起人体的不适,比如出现皮肤起皮的问题,还要容易咳嗽的情况。在秋季,要特别注意肺部问题,秋季是呼吸道感染的高发季节,所以要好好的保护肺部。特别是针对于老年人和小孩子来说,秋季养肺更为重要。肺部不小心受到寒气或者细菌等入侵,就很容易出现炎症。那么秋季养肺需要怎么做,有哪些方法呢?让我们一起来了解一下。[详细]