今天是秋天节气里的白露,这说明天气开始逐渐转凉了。在饮食上就会有很多方面需要特别注意改变,来适应气候的变化,避免出现不适。那么,有哪些食物是适合在白露时吃的呢?一起了解了解吧。[详细]
一年四季二十四节气,因为气候不同,自然养生的方法亦有差别,在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。在白露时节已逢秋自然要要贯彻“秋冬养阴”的原则,那么在白露养生要吃什么呢?我们一起来瞧瞧吧。[详细]
9月8日为白露,白露是天气转凉的象征,人们的饮食也应做出相应的调整,白露时节吃什么好呢?首席中医养生专家,中国中医科学院杨力教授提示我们,白露最佳时令饮食是:红薯、小米。[详细]
进入白露,已经出现较为典型的秋季气候。秋天空气干燥,是中医所谓的“燥邪当令,内应于肺”,加之人体在夏季津液耗损,容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。饮食宜以清润为主,那么哪些水果适合白露时节吃?白露预防秋燥有哪些食疗方?[详细]
白露节气吃什么可以养生?今天是白露,这是全年昼夜温差#!大的一个节气,也是典型的秋天节气。进入白露节气之后,“秋老虎”将逝去,气温开始下降,天气逐渐转凉,有“白露秋分夜,一夜凉一夜”的说法。[详细]
在炎热的南方地区,白露过后才是闷热将过,稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑,人们此时饮食的养生调理宜健脾养阴,生津止渴,在佐餐的汤品方面,特推荐健脾胃的食物。[详细]