:你真的了解自己的情绪吗?先别急着回答,喜怒哀惧是人的4种基本情绪,众多复杂情绪也是由这四种基本情绪组成,在面对复杂情绪时,人们几乎很难准确描述自己的情绪体验。文章就将为你和情绪建立第三种关系,帮助你认识自己的情绪。[详细]
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情绪管理对于每个人都是极为重要的,所以在学龄前儿童的早教中不能少了情绪管理。然而,家长在教会孩子情绪管理时的方法是必须要科学正确的,这样才不会造成适得其反的后果哦。在这里,小编就来为大家支支招,介绍如何教会孩子情绪管理。[详细]
每个人都会有消极的时候,关键在于消极情绪产生时,选择哪种态度去应对,要做好正确的情绪管理,下面我们就来看看如何保持乐观的心态。[详细]
教孩子控制自我的情绪一直以来都是一个很重要的事情,毕竟自我情绪能不能良好的控制关系着宝宝未来的人际关系以及未来能否立足于社会,那么家长应如何教孩子控制情绪?让孩子学会控制情绪有多重要?[详细]
在企业界做主管训练,一位男性主管很烦恼地讲述了他的心情:“我发现自己很容易发火,每当碰到员工或客户开会不守时,我就会怒火中烧,往往忍不住就会指责对方不够尊重我,因此得罪了不少人。”[详细]