虽然有些人主张不午休,但我认为午睡对人体也很重要,特别是对老年人。以我为例,我每天午餐后一般是看会儿报纸稍作休息,然后就午睡一会儿,时间一般有1小时至1.5小时。适当的午睡可以弥补上午学习和工作所消耗的精力,为下半天的工作和学习做好准备,对于保持精力充沛、提高工作效率是很有帮助的。 [详细]
洗脸不同于卸妆,卸妆是以卸去脸部彩妆为目的,因此卸妆的过程并不能完全清除污垢,过后仍会觉得脸上粘粘的,没有清爽舒展的感觉。[详细]
性,这个东西,事关本能,连本能也有人干预,难怪他们不高兴。可不高兴归不高兴,“敬事房”的太监们该干预还是照常干预,没得商量。怎么干预的呢?对,整个过程一如嫖妓。你若问我是如何知道嫖妓全过程的,那我告诉你,别不怀好意,中国三千年青楼史,任取冰山一角,答案就浮出水面了。[详细]
吃汤圆寓意着新年团团圆圆,图的就是一个好彩头。每逢正月十五的元宵佳节,汤圆就成为人们餐桌上的宠儿。但汤圆虽好吃,也要讲究吃法,这样才不会影响到我们的健康。下面就为大家介绍吃汤圆的讲究。[详细]
36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓暑热伤气,夏日饮食要讲究一番,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 [详细]
俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不满的冬三月”,一天之中,很多人到了下午就会精神不济。如果能让自己小小地午睡一下,则不仅可以帮助消除疲乏,令精力充沛,还有助于增强免疫力。[详细]