原料：乌龟1只（约1000克），肉苁蓉150克，覆盆子100克，精盐、黄酒各适量。[详细]
做法：将猪腰去内膜，切碎，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。[详细]
山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。[详细]
女性吃什么补肾？男性肾虚是常听说的，你有没有听说过女性也会肾虚呢？要知道，补肾并不是只有男性，女性也需要补肾哦。在这里，就和小编一起来了解了解女性肾虚的症状以及补肾应吃什么吧。[详细]
经常会有人这么问,我最近肾 虚，就想补肾，应该怎么补肾，吃什么补肾效果最好呢?相信大多数的人都会有这种疑惑。现代社会随着生活压力和工作压力的增大，怎样补肾作为一个比较严峻的问题越来越突出。那么，食疗吃什么补肾?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
压力，无处不在的压力席卷着撑起整个家的男性同胞。疲惫、倦怠，男人若养生必然离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，吃什么补肾养精?男人并不是铁做的，身体的健康离不开日常的饮食保健。所以对于终日为生活奔波的男人们，不妨选择以下食物让身体更健康。 [详细]