苹果是日常生活中最常见的水果,它营养丰富,热量低,既能美容又能减肥,是女性最喜欢的水果之一。除此之外,苹果还有着多种多样的功效。但是,苹果虽好,也有禁忌,稍不留意苹果也会变成不好的水果,甚至给身体带来伤害。下面,我们就来看看吃苹果有哪些禁忌。[详细]
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩[1]。据说“每天一苹果,医生远离我”。下面和小编一起看看吃苹果有哪些好处![详细]
因此吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。此外,因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人群还是应该忌口较好。[详细]
孕妇能吃苹果吗?答案是孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质,常常吃苹果可营养皮肤,防治贫血,还可遏止黄褐斑的生成。孕妇吃苹果的好处有:[详细]
从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。 [详细]