现如今亚健康在威胁着每一个人,特别是朝九晚五的上班族,有越来越多的人陷入亚健康状态,以及患有肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病的上班族们也越来越多,这与他们不重视午餐有着不可分割的关系。[详细]
从小就知道每顿饭都要保证各种均衡营养。维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。猪肝含有丰富的维生素,平时饮食可以多食用。维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。 维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体就容易患病。[详细]
亚健康是人体活力的大敌、调整饮食可以使人恢复充足的活力、摆脱亚健康的袭扰;下面是几个补充活力的饮食小方法、可以让你摆脱亚健康。[详细]
工作的繁忙、身体的疲惫和精神上的压力,已经使很多办公室白领失去了健身的机会和兴趣,亚健康问题通常就会借机产生。那么办公室一族如何摆脱亚健康的困扰呢?跟着小编一起了解一下吧。[详细]
如今,现代女性的工作压力越来越大,导致亚健康高发。亚健康有很多危害,那么你知道对于女性朋友来说怎么摆脱亚健康状态吗?家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。[详细]
你怀疑自己有亚健康吗?你想知道是否自己就是亚健康吗?你不知道怎样测试?你憋气能支持30秒吗?现在女性在健康人群中占到相当多的一个比例。[详细]