失眠是最让人痛苦的事情了。工作了一天得不到休息,还影响了第二天的生活,这是多么令人厌烦的事情啊。那么我们有没有什么比较好的方法能让自己摆脱失眠的困境呢?下面给大家介绍一些小妙招供大家参考。[详细]
按摩是一种古老的中医手段,不同的按摩手法有不同的疗效,这种物理方法对很多疾病都非常有效。长期失眠的朋友们要注意了,下面将要介绍五种能帮您缓解失眠的按摩方法。这些方法不仅简单实用,容易学习,而且特别有效。不过呢,需要朋友们要先花点时间去认一下穴位哦。[详细]
在生活中,失眠是一种常见病症。引起失眠的原因有很多,过度兴奋、烦躁、愤怒等情绪都会容易引起失眠。如果睡眠不好,上班、学习会没有精力,,严重会造成疾病的发生。[详细]
早泄,其实很多时候是个人心理原因,只要做到自信、放松,就可以不治而愈。那么,如果得了早泄怎么办呢?搜集了7个治愈早泄的方法,希望有用。首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。[详细]
失眠是一件非常痛苦的事情,而人们在日常的生活中因为工作及生活的压力都或多或少的会有失眠症状。而食疗是最健康的一种治疗方式,那么失眠怎么食疗呢?[详细]
你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身体。[详细]