排毒是一个难题,虽然排毒方法五花八门,但是在压力的驱使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排压,以下介绍的几种排毒方法和排毒食谱,更需要你放松心态,持之以恒,争取做个零压力零毒素的“双零”健康美女。[详细]
营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素c163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。[详细]
樱桃和南瓜都是很好的东西,经常吃对身体极有好处,爱美的女性快来学一学营养又美容的樱桃南瓜派吧。[详细]
丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪。材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。[详细]
在夏季,很多人都喜欢煮绿豆来吃,由于绿豆可以帮助消暑,而且口感很好,所以很多人都喜欢在夏季吃绿豆。而绿豆在夏季吃除了解暑,女性多吃还有美容的效果,这点可能很多女性朋友都不知道。[详细]
春天,是万物复苏的季节。中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生以养肝护肝为先。[详细]