8月7日,是立秋的日子,民间素有“贴秋膘”一说。什么是“贴秋膘”呢?下面,小编就为大家解疑:[详细]
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立秋过后气温逐渐降低,虽然一早一晚比较凉爽,但人们易出现全身无力和倦怠等。民间素有贴秋膘一说,认为应吃多种多样的美食,尤其是肉类,但贴秋膘要有度,需根据身体实际情况补充所需营养,这样才能达到滋补强肾和健脾养胃效果,但并不是所有的人都适合贴秋膘,以下4类人可能会贴出某些疾病。[详细]
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免以下问题。[详细]
科学“贴秋膘”[详细]
秋季,北方民间有“贴秋膘”的习俗。是因为炎夏季节,暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象。立秋过后,天气转凉,胃口大增,于是便有了吃肉食来补养夏季消耗,增强体质的风俗。很多人家吃红烧肘子、红焖羊肉、汆白肉,以及肉馅饺子、炖鸡、老鸭汤、红烧鱼等,味道鲜美,人们很难抵挡其诱惑。[详细]