如今交通设备发达,现代生活的便利让都市女性上班以车代步,办公楼有电梯。女性员工多都是脑力劳动者,长坐电脑前长时间缺乏锻炼,本应美丽的脚踝处竟有脂肪堆积,这让冬日穿上长裤的女性也无法掩盖,更何况在这美丽的夏日,尽管大腿和腿肚部位都很细长,突出的脚踝却让腿部的美丽线条不复存在。那怎么瘦脚踝呢?其实,在日常上班生活中就可以完成美化脚踝的运动,下面小编教给大家一点小绝招。[详细]
一直以来,减肥的MM们多认为,瘦腿就是瘦小腿以及大腿的赘肉。可是,这样的想法已经out了。因为现在最新的瘦腿方法是:瘦腿先瘦膝盖。没听说过吧。减肥还要瘦膝盖。其实,膝盖也是一个很容易出卖你是否肥胖的原因。那到底有哪些瘦膝盖的方法呢?[详细]
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你好;脚踝浮肿,需要考虑是属于肾炎所造成的可能较大,建议最好可以到医院泌尿科做个尿常规检查。日常饮食调理,给予少盐、无盐饮食 、可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。 祝健康![详细]
踝关节扭伤是临床上常见的疾病,大多数患者为轻度到重度的韧带撕裂。在出现扭伤后,会迅速出现扭伤部位的疼痛和肿胀。除了会引起患者的运动功能受到损害,严重情况下还会引起神经和肌肉系统的损害。[详细]
脚踝扭伤是现在社会中比较常见的一种运动损伤,大多数见于运动人群,脚踝扭伤以后主要的症状是脚踝的红肿热痛,等炎症表现,可能会出现无法站立和走路。脚踝扭伤以后,如果程度比较轻,可以通过休息自己恢复。但是如果损伤比较重,则需要进行专业治疗。今天,关于脚踝扭伤的治疗问题,让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。[详细]