多吃菌类好处多,菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分,很多人喜欢吃菌类,不仅是因为口感嫩滑,更重要的是它的养生功效被人们认同。下面就介绍4款美味易做的菌类菜品给大家。[详细]
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菌类有益身体,所以我经常吃,但是最近我怀孕了,我还可以继续吃菌类吗?[详细]
海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。[详细]
菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量,富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多,营养也略有偏重,对1岁半以上的儿童来说,金针菇、香菇是最佳选择。[详细]
孕妇能吃菌类食物吗[详细]