孕妇过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妇应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。[详细]
孕期不宜多吃热性食物，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。值得注意的是，任何食物都应按照平衡膳食的原则去调配，不宜过补过食，否则易导致营养过度。[详细]
如今，国家放开二胎政策后，越来越多的人加入追生行列，因此怀孕的人也是越来越多。很多人为了能够肚子里的宝宝，拼命地吃，还美其名曰：一人吃两人分；还有不少人担心宝宝营养不够，甚至不惜吃药膳来进补。其实，这些做法非常不可取，不但没有好处，相反还会影响孕妇及胎儿健康。那么，孕妇进补的误区有哪些？孕期饮食又需要注意哪些方面？下面就一起来了解下吧！[详细]
孕期进补不能蛮补，也不能不补。蛮补容易致胎儿过大，也容易引起各种妊娠并发症；不补易致孕妇营养失衡，影响胎儿正常发育。因此，孕期进补要讲求适度。[详细]
怀孕期吃什么好呢？在秋意越来越浓的此时，准妈妈在日常饮食上要注意什么呢？这是每位孕妇都想要知道的事情，以及在秋季吃哪些食物有利于母体健康和胎儿的发育。今天，小编就来为你详细介绍，快来看看吧。[详细]