抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座,通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育,并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力,努力保持心理健康,从而能很好的预防抑郁症。[详细]
抑郁症是情绪性疾病中的一种,建议早发现早治疗,患者和医生要积极的配合,关于抑郁症吃什么药?得了抑郁症能活多久?家庭医生在线采访了武警广东省总队医院副主任医师王晓丽为大家解答。[详细]
微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分,它不但是适合生长的至关重要的因素,而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。[详细]
青柠能够杀死很多细菌,因为它含有强烈的柑橘酸。将青柠捣碎,将其汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,将青柠汁滴在牙齿上。它不仅能够止牙痛,还能清洁牙齿。但是如果你患有口腔溃疡,那就要避免使用这种方法了。[详细]
核桃富含欧米伽3脂肪酸,可有助缓解疲劳症状,还有助缓解轻度抑郁症。另外,核桃还含有可缓解疲劳的蛋白质和膳食纤维,以及锰、镁、磷、铁、铜和维生素等营养素。建议每天吃2~4个带壳核桃。[详细]
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