增加自信自信是治愈焦虑症的必要前提:一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑症。[详细]
据专家统计,60%-80%的患有精神抑郁症的自杀者事先都有明显的表达,也就是说病人自杀前,常有不同程度的语言和行为表现,实际上是向他人发出求救信号,如能及时破译,实施干预,自杀是能预防的。那么,怎样阻止和预防抑郁症病人自杀呢?[详细]
你身边有抑郁症患者吗?战胜抑郁症是要面对的巨大挑战。你的支持能对他们的恢复起到重要作用。[详细]
有数据调查显示,糖尿病患者患抑郁症的几率是相当高的,高达38%左右。糖尿病本身就是一种严重的综合疾病,再加上抑郁症困扰,更不利于血糖的控制,会增加患各种严重并发症的风险。一般情况下,药物抗抑郁治疗虽然有很好的改善效果,但是对血糖控制会造成负面影响。专家表示,生活当中有一些食物对抑郁症的防治都有很好的辅助作用,所以不妨尝试食疗方法。[详细]
最新研究报告说,精神疾病对人们造成的负担之大甚至超过了癌症;而也有研究表明,抑郁等不良性格容易致癌。[详细]