对于能孕育一个生命是所有女性感到幸福的事情,在怀孕期间很多女性朋友会出现各种不适症状,甚至还会有程度不同的抑郁症。然而孕妇或家人甚至医生忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,忽视了孕期抑郁症的危险性,使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响,并给妇婴带来不良后果。[详细]
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抑郁症的核心症状为情绪低落、思维迟钝和言语动作减少,亦称抑郁症三联症。发病一般较缓慢,数周至数月不等。少数因心理社会因素诱发者则发病较急。开始常表现为失眠、食欲不振、精神萎靡、工作效率下降等症状,以后情绪低落、悲观失望甚至消极自杀等症状逐渐突出。[详细]
很多新妈妈都会对产后抑郁症永远抱着得过且过的心态喔,认为自己不会患这种病。其实,新妈妈很容易患上这种病。而且,产后抑郁症不仅影响产妇健康,还会影响宝宝的智力发育。[详细]
食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。[详细]
放松充电法。女性朋友在心情不好的时候,可以将宝宝交给家人代为照顾,给自己放一个假,好好的放松一下,让丈夫陪自己逛逛商场、看看电影,这样调节情绪,从而缓解产后抑郁,避免造成严重的危害。[详细]