2009年春,杭州市东新园社区组织了一场老年运动会,该社区83岁的老将姜明扬,在夺取男子5000米第三名之后,又以28.32秒的成绩夺得男子100米银牌!谁能想到,这位英姿勃发的老人曾经是个“老病号”,先后患有胃病、肺结核、失眠症、心率不齐,而且,在1992年5月做了肝癌切除手术,当人们得知这一内情后,纷纷拥上前来,向老将表示由衷的敬佩,探询他的健康长寿之道。[详细]
芦笋是指石刁柏嫩茎,属百合科,多年生宿根植物,因其嫩茎挺直,顶端鳞片紧包,形如石刁,枝叶展开酷似松柏针叶,故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。[详细]
凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。[详细]
韭菜,很多人很喜欢吃。因为作为调料都是非常香的。比如南方人爱做韭菜炒鸡蛋,北方人包饺子馅韭菜猪肉馅的,韭菜鸡蛋馅的都是大家最爱吃的。超市里卖这种馅的饺子最快。[详细]
癌症一直以来都是我国死亡率#!高的因素,不过据专家表示,我国的癌症死亡率呈现出下降的趋势。癌症让我们谈之色变,那么预防癌症吃什么呢?推荐12种抗癌食物。[详细]
芦笋是指石刁柏嫩茎,属百合科,多年生宿根植物,因其嫩茎挺直,顶端鳞片紧包,形如石刁,枝叶展开酷似松柏针叶,故称石刁柏;又因其供食用的嫩茎,形似芦苇的嫩芽和竹笋,故中国已有很多人习惯将石刁柏称为芦笋。芦笋枝叶呈须状,所以北京人称其为‘龙须菜’。芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。[详细]