据澳大利亚广播公司(ABC)1月28日报道,研究表明,采用认知行为疗法(CBT)治疗失眠也可以缓解抑郁症症状,并防止其恶化。[详细]
认知疗法的理论基础是阿龙·贝克提出的情绪障碍认知理论。他认为:心理问题“不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生,相反,它可以从平常的事件中产生,例如错误的学习,依据片面的或不正确的信息作出错误的推论,以及像不能妥善地区分现实与理想之间的差别等等。”[详细]
认知行为疗法是心理治疗当中的一部分,它是根据你对问题的一些错误的观念,以及相应的一些不恰当的一些处置行为,来进行调整。对于失眠,通过认知行为疗法治疗,它的效果如何?通过认知行为方法治疗失眠又有什么好处?对此,家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任。[详细]
不论什么治疗方法,期间都有不同的禁忌,而失眠认知行为治疗,是一种帮助患者认识到应对行为的不良之处,教会他正确的应对方式,帮他重新建立起良好睡眠习惯的治疗方法。那么在通过认知行为疗法治疗失眠的过程中,有什么需要注意的?为此,家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任。[详细]
老年抑郁症,是常见老年人心理疾病,老年人抑郁的后果是极其严重的,甚至有可能危及生命。由于抑郁是长期情绪低落的结果,因而很容易引发心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等身体疾病,甚至酿成老人自杀的悲剧。老年人抑郁症应该重视,需要专业治疗,很多人对这种病的认知还是较为浅显,下面来盘点一下这些关于抑郁症的误区。[详细]
食疗法治疗疾病,既达到了治疗的效果,又没有任何副作用,所以深受大众喜爱。那么,对于胆石症疾病,其食疗方有哪些呢,患者在饮食上有需要注意些什么呢,详细了解请看下面介绍。[详细]