你知道吗?学龄前儿童的大脑发育和日常所吃的食物有很大的关系哦,所以想要孩子越来越聪明就要当心哪些食物会影响智力,哪些食物可以帮助大脑发育。今天,小编就来为总总结宝宝吃什么聪明,一起来看看吧。[详细]
鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合,如鸡蛋青菜泥等,避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时,因为鸡蛋不易消化,一次不要吃太多量,制作也要精细。[详细]
能帮助大脑制造一种化学成分血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃,香蕉营养丰富,但要注意使用量,不要因为过量食用影响正餐食欲。[详细]
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。[详细]
在宝宝大脑的黄金发育时期,作为爸爸妈妈要多给孩子吃一些具有健脑的食物才行。并且,补充各种所需要的营养元素。今天,为大家介绍的就是对孩子大脑发育有帮助的食物,快来一起看看吧。[详细]
儿童大脑发育和饮食是有很大关系的,孩子正在成长发育期,尤其是大脑发育。如果,家长日常不注意饮食就会直接影响到大脑发育。在这里,小编为大家要科普的就是儿童大脑发育饮食的宜与忌,一起来看看吧。[详细]