熬夜晚睡，对于现代人来说是习以为常的事情，因为夜晚对于很多人来说是休闲放松时段，并且很多人即使早早洗漱好上了床之后，依然会躺在床上继续玩手机，然后玩到深夜一两点才会选择放下手机睡觉。那么喜欢晚睡，不到深夜不睡觉是晚睡强迫症吗？有什么方法可以改掉晚睡的习惯呢？[详细]
明明知道夜已深，已经很晚了，就是还不想睡。关电脑到了床上，拿起手机刷朋友圈、刷微博、跟人聊天等等。天天睡不够，天天晚睡。这是晚睡强迫症啊！！！强迫自己晚睡熬夜的危害你造吗？熬夜危害大，睡眠频道这就帮你改掉晚睡强迫症。[详细]
在这个互联网发展的时代，晚睡已经是一个非常常见的现象。什么时候入睡才叫晚睡呢？是指超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多，有因为工作的，也有因为学习的，还有一些是因为娱乐活动的影响，早睡好像离我们的生活越来越远了，很多人都忘记了早睡的感觉是什么了，有些人即使晚上没有任何事情可做，但是潜意识里还是这样认为：没有十一点，坚决不睡觉。这就是晚睡强迫症患者最明显的表现。[详细]
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心理专家认为强迫症的根源来自“害怕”，比如“洁癖”，主要是害怕脏。因此，为了不妨碍正常生活，一旦确诊强迫症，首先要考虑的是及时进行心理治疗。那么怎样才算是强迫症呢？[详细]
怎样治强迫症?现在越来越多的人患上强迫症，但是应该如何治疗呢?下面推荐几种治疗方法，大家参考一下。[详细]