在这个互联网发展的时代,晚睡已经是一个非常常见的现象。什么时候入睡才叫晚睡呢?是指超过晚上十一点还没有入睡的行为就是晚睡。晚睡的原因有很多,有因为工作的,也有因为学习的,还有一些是因为娱乐活动的影响,早睡好像离我们的生活越来越远了,很多人都忘记了早睡的感觉是什么了,有些人即使晚上没有任何事情可做,但是潜意识里还是这样认为:没有十一点,坚决不睡觉。这就是晚睡强迫症患者最明显的表现。[详细]
当你陷入困境时要冷静下来,要找到自己的心,找到问题的根源。强迫症实际上意味着你有一个尚未解决的心结。强迫症不能逃避,必须解决,这是最重要的。当出现强迫心理时,不惩罚自己,让自己心平气和,让自己的心做出决定,依靠自己的毅力来解决问题。[详细]
在诸多精神疾病中,强迫症就是其中一种。很多人认为强迫症是不治之症,这种说法到底是不是真的?强迫症应该怎么治疗呢?[详细]
开会时总觉得手机在响,不停看手机;出差去机场的路上,总觉得机票忘带了,反复开包检查;上班停好车,走进办公室,总是担心车门没锁好……[详细]
强迫症是一种焦虑障碍性疾病,出现连续两周或多日存在强迫思维、行为或两者并存,与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。这种疾病会随着压力的增大而加重,它会给患者的生活、工作和人际交往等带来不利的影响。那有什么办法能有效缓解强迫症?[详细]
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