酸奶含有大量活性乳酸菌，来帮助调节人体菌群平衡，促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，达到减肥效果；吃苹果能够减少人体摄入的热量，消耗多余脂肪，并且还能提高肾脏和肠胃功能，排除体内毒素，净化血液，使身体变得更健康。 今天小编就为大家详细解析苹果酸奶减肥法，到底会不会更有效呢？[详细]
大家可能都认为减肥最好的时候应该是在夏天，其实大家还漏了一个季节——冬天。为何不在冬天减肥，夏天来展现自己的身材叻，然而到了夏天还赶着减肥，想以最快的速度减肥，把自己身体搞差了。妞妞今天就来教你[详细]
现在都市生活，快节奏，熬夜，通宵生活不规律，容易口臭。那我们应该用什么简单的办法去减少口臭呢？我们可以每天喝酸奶吃苹果可消除口臭。[详细]
我们常说减肥也要营养均衡，这里就涉及到食材搭配的小窍门啦。苹果酸奶减肥法就是食材巧搭配的好例子，苹果酸奶减肥法，顾名思义，将苹果与酸奶搭配起来食用，因为酸奶与苹果都是很好的减肥食材，二者搭配则更能发挥各自的功效，达到减肥成果。不过这苹果酸奶减肥法，有没有什么注意事项呢？[详细]
酸奶减肥法很多MM都知道，效果也是不错的，清肠排便，是大家推崇的饮食减肥方法，可是要怎样才能更美味呢？今天，小编要介绍的干果酸奶减肥法，为你一次提供维生素、矿物质、食物纤维和蛋白质，让肠道顺畅，更享“瘦”美味！[详细]
你是否还在为减肥而苦恼呢？不妨来试试酸奶蔬菜减肥法，有网友亲身体验，3天就瘦了6斤哦！赶快来试试，说不定你的惊喜更大。[详细]