如果怀疑自己患了强迫症,下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测—下:[详细]
有的人每做完一件事,就去洗一下手,而且觉得怎么洗都洗不干净;有的人出门之后会来回几趟确认门是否锁好。这些折磨人的行为我们都统称为“强迫症”。下面4种自我疗法能克服强迫,可以一试。[详细]
现在,晚睡似乎成为一种生活方式。对于晚睡族来说,生活往往是从下班才开始,午夜的万籁俱寂也不过是一个人狂欢的序曲……[详细]
此法治疗强迫症在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好象没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症的症状是会慢慢消除的。[详细]
强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。[详细]
强迫症,几乎都有焦虑症状的存在,只不过是程度不同而已。自我强迫症就是其中一种,患者每天都会有不由自主的思想纠缠,严重影响自身注意力的集中,那么自我强迫症究竟是什么?应该如何缓解自我强迫症。[详细]