每个人都应该了解自己的身体状况。知道自己在日常生活中接触了多少对身体健康有害的物质。这样才可以对自己的身体有个正确的认识。首先，我们就来看一下，日常生活中，哪些不好的习惯会导致体内毒素积存呢？[详细]
我们每个人的体内都是存在着一些毒素的，而炎热的夏季是排毒减肥的最佳季节。人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒是减肥最至关重要的一环，即使无须减肥的人，如若体内堆积太多毒素，也会危害身体健康。想要排毒养颜，这些天然食物必不可少，下面一起来看下，夏季排毒吃什么食物好。[详细]
毒素，是指生物在生长代谢过程中产生的生物毒物，而在我们体内，往往由于身体细胞消耗、代谢等原因堆积着一定的毒素。一般情况下，人体能加以化解和排除，以维持健康，但如果体内毒素得不到及时清除而不断累积，人体就会进入亚健康状态，进而引发多种疾病。因此，很多时候的身体不适和我们体内毒素太多有很大的关系。[详细]
广东省第二中医院脾胃病科主任医师张伦指出，肠道是人体排毒的重点部位，如果无法及时排出体内毒素，毒素就会重新进入血液循环系统，影响人体新陈代谢功能，导致代谢紊乱、内分泌失调，最终反映在人体外面，就是各种痤疮、青春痘、黄褐斑、脸色暗淡、色素沉着等。[详细]
鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。[详细]