高挫折商的婚姻更幸福
挫折商的英文简称是AQ(Adversity Quotient),是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。简单来说,挫折商是指一个人化解并超越挫折的能力。低AQ的人,遇到了一个小问题,就会迅速地联想到极其可怕的后果,于是变得焦虑、不安。我们不难看见这样的人,做错了A事件,沮丧之余自己很擅长的B事件也没有做好;从而面对自己最喜欢做的事件C,也诚惶诚恐、无精打采……一个挫折事件就像瘟疫一样蔓延到他生活的方方面面,最终因一个挫折而否定了所有的一切。[详细]
2010-03-26 23:40:43更新