冬天寒冷，不少妹子不爱出门，喜欢宅在家中上网、追电视剧，可是这样会让身体积累许多毒素，最后会引疾病的。所以，女人冬季排毒格外重要。只要我们及时排除毒素，让体内清洁，肌肤才能保持美丽。排毒养颜用什么好呢?日常吃什么食物可以排毒养颜呢?下面一块来看看排毒养颜有哪些食物吧![详细]
体内毒素过多，不仅会影响健康，而且还会影响女性做关心的容颜。所以说，想要美丽的形象，首先就需要将自己身体的毒素给排除干净，这样衰老才不会那么容易找上门来。[详细]
而进食纤维质丰富的食物，除了可以带走胃肠道中的依附物质外，还能起到促进肠道蠕动的作用，进而加快排便。[详细]
健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。看是红苹果，怎么做才真是苹果红？我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少，令你身体累积毒素。[详细]
肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000 升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。[详细]
宿便是人体肠道毒素根源，没能及时排出的废物会重新侵入身体，降低人体免疫力。长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。多吃含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。[详细]