毒素不能及时排出体外，被机体从新吸收，就会造成人体中毒，引发多种疾病。体内毒素一旦形成，即可阻滞气的运行，又会妨碍血的正常运行，使人体内血液运行滞缓，从而形成淤血。[详细]
口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。[详细]
而进食纤维质丰富的食物，除了可以带走胃肠道中的依附物质外，还能起到促进肠道蠕动的作用，进而加快排便。[详细]
相信很多女性都会将排毒当做一件日常必做的事。但是首先要认清自己是否有排毒的需要。那这时，可以通过4大部位的症状来判断自己体内是否积累过多毒素，然后再进行排毒。[详细]
便秘 排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明肠道内留有宿便。粪便留 在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦等症状，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的要诀是调节饮 食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则易导致肠道功能紊乱。[详细]
常有疲劳感，腰酸背痛，精力不足。容易患感冒或体温过高，爱出汗，手脚潮湿。这时候人体的垃圾和毒素已经堆积过多，对于人体的各个器官和系统都造成了负担，所以人很容易感到疲劳，免疫力也会降低。[详细]