日常生活中，你是否感到浑身乏力呢？是否有时候觉得自己病了，每个人的体内都会存在毒素，但是很多人由于饮食习惯耽误到体内排毒，所以身体里就会积存毒素，那凤凰中医来告诉你几种日常排毒的饮食需要。[详细]
日常生活中，你是否感到浑身乏力呢?是否有时候觉得自己病了，每个人的体内都会存在毒素，但是很多人由于饮食习惯耽误到体内排毒，所以身体里就会积存毒素，那凤凰中医来告诉你几种日常排毒的饮食需要。[详细]
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，借助主动咳嗽可以清扫肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液。[详细]
健康像苹果，有时表里未必如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。看是红苹果，怎么做才真是苹果红？我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少，令你身体累积毒素。[详细]
肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸将约8000 升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。[详细]
体内毒素过多，不仅会影响健康，而且还会影响女性做关心的容颜。所以说，想要美丽的形象，首先就需要将自己身体的毒素给排除干净，这样衰老才不会那么容易找上门来。[详细]