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现在的人生活质量较之以前提高了，表面上看吃的喝的都比以前好了，但是却没听说身体素质比以前更好。这不，办公室白领日夜对着电脑，经常没精打采，动不动就哈欠连天，眼泪直流。这是为什么呢？老专家说，因为现在的人很多都气血不足。如何判断一个人是否气血不足呢？[详细]

气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤就会出现皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽等症状。所以是很重要的。只有正确的调理方式才能有效的治疗和缓解气血不足。 [详细]

气和血是滋养人体的宝贵物质，尤其是对于女性朋友来说，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍佳。但是现代社会节奏加快，人们的压力增大，很多人都出现了气血不足的问题，所以了解对恢复人体气血非常重要，下面就一起来看看吧。 [详细]

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变气血不足不仅仅是体现在女人身上，同样的男性同胞也会存在此类现象……[详细]

一些朋友的睡眠状况不是很好，老失眠，经常会出现入睡困难、睡眠较浅、易被惊醒、失眠多梦、打呼噜、夜尿多等症状。对于出现上述症状的朋友来说，非常重视导致失眠的原因。而导致失眠的原因非常多，那么，?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]